МИСТЕЦТВО РУХУ
Відкрийте красу активного життя через танцювальні елементи, ритмічні вправи та творче самовираження
1 ТИЖДЕНЬ
Перші кроки
Освоєння базових рухів, знайомство з ритмом, покращення настрою та енергії
1 МІСЯЦЬ
Ритм у крові
Розвиток координації, підвищення гнучкості, відчуття легкості у тілі
3 МІСЯЦІ
Творча свобода
Впевненість у рухах, творче самовираження, нові друзі та натхнення
НАША МІСІЯ
Ми віримо, що рух - це мова душі, а фітнес може бути справжнім мистецтвом
ТВОРЧІСТЬ
Кожна тренування - це можливість для самовираження та творчого розвитку
СПІЛЬНОТА
Створюємо дружню атмосферу, де кожен відчуває підтримку та розуміння
ПРИРОДНІСТЬ
Плавні, природні рухи, що відповідають потребам зрілого організму
РАДІСТЬ
Фітнес має приносити задоволення, а не бути обов'язком чи навантаженням
НАША ОБІЦЯНКА
Ми допомагаємо людям 50+ відкрити нові грані своїх можливостей через унікальне поєднання фізичної активності, музики та творчості. Кожна тренування - це свято руху, що покращує не лише фізичний стан, але й емоційне самопочуття.
НАШІ ПРОГРАМИ
Оберіть програму, що найкраще відповідає вашим потребам та бажанням
РИТМ
на місяць
- 8 групових занять на місяць
- Основи танцювального фітнесу
- Музичний супровід
- Дружня група однодумців
ГАРМОНІЯ
на місяць
- 16 занять на місяць
- Танцювальний фітнес + йога
- Індивідуальні консультації
- Персональний план розвитку
- Доступ до творчих майстер-класів
МАЙСТЕРНІСТЬ
на місяць
- Необмежена кількість занять
- Всі види програм
- Персональні тренування
- Харчові рекомендації
- Участь у виступах і заходах
- Пріоритетна підтримка
Всі програми включають безкоштовне пробне заняття
Записатися на пробне заняттяПОРАДА ДНЯ
РУХАЙТЕСЬ ПІД УЛЮБЛЕНУ МУЗИКУ
Музика для настрою
Оберіть мелодії, що надихають вас на рух
Рух з радістю
Навіть 10 хвилин танців покращують самопочуття
Слухайте тіло
Рухайтесь у своєму темпі, відчуваючи комфорт
Сьогодні спробуйте танцювати під улюблену пісню протягом 5 хвилин
Отримувати щоденні порадиДОВЕДЕНА ЕФЕКТИВНІСТЬ
Наші результати говорять самі за себе
Щасливих учасників
Приєдналися до нашої творчої спільноти
Покращення настрою
Учасників відзначають підвищення енергії
Років досвіду
Розроблення унікальних програм
Різних програм
Для всіх рівнів підготовки
Сертифіковані тренери
З досвідом роботи з людьми 50+ та спеціалізацією в танцювальній терапії
Безпечний підхід
Всі вправи адаптовані для зрілого віку з урахуванням індивідуальних особливостей
Реальні результати
Покращення координації, гнучкості та загального самопочуття вже через місяць
Наші учасники відзначають покращення настрою та енергійності вже після перших занять
КАЛЬКУЛЯТОР АКТИВНОСТІ
Дізнайтеся, скільки калорій ви зможете спалити під час наших занять
Калорій за заняття
танцювального фітнесу (60 хв)
ЗАПРОСІТЬ ДРУГА
Діліться радістю руху з близькими та отримуйте винагороди
ЗАПРОСІТЬ
Розкажіть друзям про наші заняття та запросіть їх приєднатися
ПРИЄДНАЙТЕСЯ
Ваш друг приходить на пробне заняття та реєструється
ОТРИМУЙТЕ
Ви обидва отримуєте знижку 20% на наступний місяць занять
ВИНАГОРОДИ
20% знижка
За кожного запрошеного друга
Безкоштовний місяць
За 5 успішних запрошень
VIP статус
Спеціальні привілеї та заходи
Успішних запрошень
цього місяця
ЧАСТІ ПИТАННЯ
Знайдіть відповіді на найпопулярніші питання про наші програми
Чи підходять заняття для людей без танцювального досвіду?
Абсолютно так! Наші програми розроблені спеціально для початківців. Ми почнемо з простих, природних рухів, які поступово ускладнюватимуться. Кожен рухається у своєму темпі, а тренери завжди готові допомогти.
Які види фізичної активності включають ваші програми?
Ми поєднуємо елементи танцювального фітнесу, м'якої йоги, пілатесу та дихальних вправ. Всі рухи адаптовані для людей 50+ і виконуються під приємну музику, що робить тренування більше схожим на танцювальну терапію.
Скільки разів на тиждень варто відвідувати заняття?
Рекомендуємо починати з 2-3 занять на тиждень. Це оптимальна частота, що дозволяє організму адаптуватися та отримувати максимальну користь. З часом ви можете збільшити кількість занять за бажанням.
Чи потрібно спеціальне обладнання або одяг?
Ні, спеціальне обладнання не потрібне. Ми рекомендуємо зручний одяг, що не обмежує рух, та взуття з нековзною підошвою. Всі необхідні аксесуари (коврики, м'ячі) надаємо ми.
Яка атмосфера на заняттях?
Атмосфера дружня, підтримуюча та позитивна. Ми створюємо простір, де кожен може відчути себе вільно, без суджень чи конкуренції. Заняття проходять весело, з посмішками та гарним настроєм.
Чи можна заморозити абонемент?
Так, ми розуміємо, що життєві обставини можуть змінюватися. Абонемент можна заморозити на період від 2 тижнів до 2 місяців за попереднім повідомленням.
Не знайшли відповідь на своє питання?
Задати питанняПОЧНІТЬ СВІЙ ШЛЯХ
Залиште заявку і ми зв'яжемося з вами протягом години